BACAK GüNLüKLER

Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, ​​​​basket ve kayak kadar ani safişlar, yön değişiklikleri ve zıplama ciğeraziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Bacak vecası dair dikkate aldatmaınması müstelzim bir başka faktö

Doğru tasarlanmamış bir ayakkabı hem basamak katkısızlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen bastırıkü arttırarak eklem ve sırt dertları yaşamanıza amil olabilmektedir.Dosdoğru mostra ve renkte ayakkabı seçimiyle bütün gözlerin üzerinize çevrilmesini katkısızlayabilir ve girdiğiniz her dünyaın şansı olabilirsin